USA-bloggen

Under fem dagar har jag då varit i Canada. Vädret där var super verkligen! Först när vi kom till flygplatsen så slogs jag av hur grönt allting var jämfört med Arizona, en liknande reaktion kommer jag nog att uppleva är jag kommer hem...

Det var väldigt fint där iallfall med bergen och havet precis i bakgrunden av staden.

Det vi gjorde där var mest att köpa lite souvenirer, äta massa god mat, och uppleva hur mycket alla i Vancouver älskar ishockey! Det var ju Stanley Cup final när vi var där, och vart man än gick och såg så hittade man alltid någon med en Vancouver-tröja eller liknande. Ganska häftigt att uppleva den stämningen måste jag säga.

Under en av dagarna så hyrde vi cyklar och cyklade runt kusten, vilket var himla fint!

Sedan en av dagarna så bilade vi upp till Whistler, vilket nog blev högpunkten på hela resan. När vi kom upp dit så åtvi lunch på ett mysigt ställe, ooch sedan så var det dags för zip-lining. Det man gör är att man blir fastspänd i en sele och sedan ihophakad på en lina och så åker man nästan som en linbana mellan två olika berg. Vi åkte över en fors, så det var både häftigt och läskigt eftersom att man inte kände att man var helt fastspänd. En av linorna vi åkte på tog över 40 sekunder, så det var lite extra roligt. Och det var kul när man sedan fick stå och vänta på andra sidan när dom andra skulle åka över, för då såg man deras skrämda miner ibland haha

Efter zip-liningen så bar det av till ett ställe i närheten, närmare sagt: Whistler-bungee...
Man blev fastspänd i en sele, och sedan blev man ledd ut till den plattform som man skulle hoppa ifrån, och om man inte tyckte att det var högt innan, så tyckte man verkligen att det var det när man kom ut där. Och dessutom såg forsen långt där nere väldigt skrämmande ut. Näre det var min tur så gick jag ut på plattformen, och guiderna där sa att det var lättast att bara göra det på en gång och inte tveka. Så jag gick fram, och så räknade dom ner:
three
two
one
jump!
och då tog jag ett snabbt andetag och hoppade rakt ut i luften så långt jag kunde. Det första som jag tänkte var: I´m so stupid, why did I do that!
Men efter någon sekund så förstod jag att bungeen skulle ta tag i mig efter ett tag, så resten av det fri fallet var bara så häftigt, man flyger genom luften utan att något alls håller i dig, och den känslan är totalt obeskrivlig! När jag kom till botten så "studsade" jag upp några gånger innan jag till slut var still. När jag sedan kom upp var jag helt hyper, adrenalin pumpade genom min kropp och jag hoppade nästan omkring haha
Så till er som inte gjort bungee-jumping förut- gör det!

På vägen hem från Whistler såg vi ett vattenfall som vi åkte och tittade på, och annars är vägen mellan Vancouver och Canada väldigt fin med vatten och berg precis runtomkring.

EFter dom fem dagarna var det lite ledsamt att åka hem igen, men nu när jag är hemma här i Arizona så har jag börjat räkna ner dagarna tills jag påbörjar min resa hem till Sverige igen. Och det närmar sig väldigt snabbt :) vilket är ganska skönt eftersom att jag har lite hemlängtan, och känner att det ska bli ganska skönt att få komma tillbaka till verkligheten liksom.



Capilano Suspension Bridge. En bro som vi gick över under en av de första dagarna i Canada.



En bit från the suspension bridge var också en cliffhanger, vilket var en gång som gick längsmed klippväggen precis som bilden visar här.



Här är Ashley och Jag när dom spänner fast mig i bungee-jump selen.



Vy från baksätet i bilen upp till Whistler

Wie!!!

Då är det här året officiellt över då graduation var igår. Dock stannar jag ju längre, men ändå.

Graduation var himlastort och häftigt. Vi var 757 som tog studenten, så ni kan ju tänka er att det tog sin lilla tid. Men ändå bara dryga 1.5 timma... Efter graduation så åkte jag och åt middag med min familj, och senare på kvällen var det dags för "grad-night". Dom hade hyrt ett ställe där man kunde köra laser-game, go-kart, bump-cars, klättervägg, massa arcade-spel och bowling och mini-golf. Och dessutom så fick vi mat och dricka såklart. Med allt som det fanns att göra så var man ju helt upptagen från 23-04 på morgonen. Och vi var alla helt hyper efter all läsk vi drack.

Efter grad-night så åkte jag och Connie hem till Susan och sov över där. Och dagen efter så hade hon sitt hejdå-party vilket också var himla roligt. Men sedan blev det till att säga hejdå till henne och Connie, då Susan åker på semester nu innan hon åker hem och Connie åker hem redan nu på söndag. Vilket betyder att jag inte kommer att träffa dom igen. Så några tårar blev det allt där, men vi har kommit överrens om att vi måste hälsa på varandra när vi kommer hem. Så det kommer nog att bli bra :-)
 

Graduation! On June 1st 2011, the perfect ones!!

Det var vårat lilla "saying" för seniors i år. :)

Härlig solnedgång i San Diego.

Min första 7-kampstävling är nu avklarad. Och mina enskilda grenresultat var väl inte några riktiga höjdare, men jag var ganska jämn rakt igenom, så nu kan jag titulera mig femma i hela Arizona för 7-kamp, himla häftigt det kan jag säga!:D

Nu är det också bara en vecka kvar till graduation, både spännande och nervöst tycker jag att det kommer att bli.

Sedan nu i helgen så ska jag och min värdfamilj åka till San Diego, lite av en minisemester som troligtvis kommer att bli himla rolig!:)

Annars så börjar det bli lite tråkigt att jag börjat tänka på att jag kommer att lämna alla kompisar som jag fått här snart. Så varje gång jag ser dom alla så försöker jag ha lite extra roligt!

Men nu ska jag sticka ut och träna lite på egen hand, för jag känner verkligen att jag behöver få upp min kondition tills jag kommer hem. För orienteringen kommer annars att bli ganska tuff när jag kommer komma hem...kan verkligen tänka mig att jag kommer vara grymt snabbt första 400-800 metrarna annars, och sedan dö tills upploppet kommer haha för det är seriöst så lite som jag är tränad för just nu. Men det kommer nog att bli bra så fort jag kommer in i OL-mode igen haha och det planerar jag verkligen på att göra, för jag planerar att inte låta syster min slå mig speciallt många gånger när jag kommer hem inte ;) haha

National Comedy Theatre!:D helt grymt rolig komedi-improvisions-show med massa inblandning med publiken, det är tredje gången jag var dit nu, och det har varit lika kul alla gånger. Autografer vart det efteråt, japp, autografer haha även fast dom inte är kända eller nåt så skojjade vi runt och gjorde så att dom nästan kändes sig som kändisar liksom. Och det gjorde vi förra gången vi var där också, och dom kom ihåg oss från det (vilket var dryga tre månader sedan! Och dom kom ihåg att jag var från Sverige, och så önskade dom mig lycka till på "state" som jag ska tävla i imorgon. Så det var ju himla roligt. Dom tog till och med och la in det i deras show (dom hade en expertpanel där dom imiterade och skämtade som kända personer, och så gav dom mig tips hur jag ska springa för att springa bra imorgon) En av dom var "Captain Snack Sparrow", en annan "Twilight-super-mega-ultra-girl-fan", och till sist "Robert Pattinsson" Haha ni kan ju bara tänka hur roligt det var liksom att få tips från dom :D

Nästa gång jag går dit så ska jag seriöst filma lite så att man har lite "live-minnen" från det. För många skrattande stunder har jag fått därifrån.

Men nu ska jag ta och försöka sova gott så att jag är helt laddad inför tävlingen imorgon. Så önska mig lycka till!:)

Då har jag äntligen kommit iväg och spelat handboll då, helt sjukt vad roligt det var. Så fort jag fick en boll i händerna så fick jag nästan rysningar, och sedan var bara resten av träningen bara som en lek för mig. Hade så himla kul, och jag var ju tvungen att testa alla gamla "moves" jag har!:D och det gick ju till och med bra, så skönt att man inte tappat allting med tanke på att jag inte rört en handboll på över ett år liksom.

Och nu är det bara dryga tre veckor kvar i skolan, tänk vad snabbt det här året har gått förbi!

Annars så har jag ju såklart haft friidrott som vanligt, träningarna är väldigt lätta nu eftersom att vi förbereder oss inför "Arizona-mästerskapen" som är nu i veckan.


Här är Anna, jag och Bri som väntar mellan våra grenar på våran senaste tävling.

-----

Och om allt går som jag planerat så ska jag vara med på en 7-kamps tävling 19-20 maj, och jag hoppas verkligen att det kommer att fungera, för det skulle vara himla kul att testa på liksom!

Två veckor sedan så var jag äntligen till Grand Canyon, himla häftig syn var det. Något jag rekomenderar andra att åka och se om ni "råkar" ha vägarna förbi.



Sedan hann jag också i samma veva att åka till Disneyland i Kalifornien, kul avbrott från dom vanliga skoldagarna liksom!
Men bild på det kommer kanske senare någon gång ;-)

Sen till friidrotten som tar upp stor del av allt jag gör här, jag hade lite roligt på våran sista hemma-tävling, så jag körde 8 grenar under tiden av tre timmar ungefär. Inte så himla bra gick det väl, men roligt som sjutton ändå. Dock har jag lärt mig att om man vill göra bra ifrån sig så ska man helst värma upp något iallafall haha men här kommer alla resultat jag fick iallafall i den ordning jag gjorde grenarna i:

Tresteg- 9.67m
Kula-9.56m
Höjd-1.42m
400m-1.03min
100m-låga 13 s (vet dock inte helt exakt, men tror det var typ 13.1 eller 13.2)
Längd- 4.64m
800m-2.34min
Diskus-27.25m


Bild på oss tjejer som sprang i 4x400 meters laget på tävlingen innan. Jag kommer sakna dom så himla mycket när jag åker tillbaka, men jag har verkligen fått minnen för livet! Destiny, jag, Jonas, Tori och Amanda, dom är grymma dom tjejerna!



Bild på några av oss "seniors" i friidrottslaget: Bobby, jag, Gabe, Jimmy och Clinton!

------------

Nu i helgen har vi våran sista stora tävling innan Arizona-mästerskapen, och jag ska då göra i individuella grenar kula och 400m, och sedan förstasträckan i både 4x400m och 4x800m. Så håll tummarna för att det går bra!

Då är vi inne på slutet av ytterligare en söndag då, och som vanligt har helgen gått alldeles för snabbt gått förbi, men jag ser himla mycket fram emot veckan som kommer ändå. Trots att jag har en 4 sidors lång uppsats att skriva till engelskan...Men om jag bara sätter mig och fokuserar på att göra den så kommer det nog att gå ganska fort, förhoppningsvis iallafall.

Den här veckan är jag ju tillbaka till löpning på full nivå också, tävling blir det på onsdag, och dessutom torsdag och lördag. Förhoppningsvis kommer det gå himla bra!

Annars den här helgen så har jag haft väldigt roligt. På lördagen följde jag med Connie och kollade på hennes värdlillasysters fotbollsmatch, som dom vann!:) Hon var himla stolt efteråt, och var helt hyper på vägen till gallerian där jag och Connie skulle möta upp med Susan.
Vi gick omkring och letade efter en klänning till mig (tro det eller ej, men jag, en klänning haha, jag behöver ju ha en till prom som är om två veckor) Så efter dryga timman så hittade vi en som jag tyckte riktigt mycket om, så det vart ett köp där. Bild på den kommer kanske senare om ni har tur haha

Sedan idag så kollade jag på fotboll igen, nu var det Ashley som spelade första omgången i deras slutspel, dom förlorade tyvärr, men hon var på bra humör ändå då hon spelade bra.

Nu blir det till att sova, för som vanligt på skolmorgonar så måste jag upp 5.25 imorgonbitti...

Så god natt från ett Arizona som blir allt varmare och varmare (hela den här veckan har vi haft runt 30-32 grader)

Då har jag haft vila från löp-träning i dryga veckan, och under tiden har jag bara kört teknik för kula och diskus.

Det har verkligen varit en välbehövlig vila, men jag har ändå känt att jag haft så himla mycket energi, och att jag så gärna velat springa med alla andra på träningarna, men nu är det slut med det, och nu ska jag springa igen och ladda inför nästa stora tävling som är på torsdag nästa vecka.
Första träningen efter vilan blev igår, och det blev 5x800 meter. Jag tog det lite lugnare än vad jag brukar göra, bara för att träna på att hålla uppe samma tempo på dom 5, istället för att kanske springa dom första två snabbt och sedan vara totaly död på dom tre sista liksom. Och jag måste säga att det slutade som en väldigt givande, hård och bra träning!:)

Imorgon ska jag över till Connie och följa med och kolla på när hennes värdlillasyster spelar en fotbollsmatch, och efter det ska vi umgås resten av dagen, vilket jag som vanligt tror kommer att bli himla roligt.

Också;   Final Countdown! 8 veckor kvar i skolan nu :D Det går så himla fort förbi, och jag skulle vilja sakta ner tiden lite, det är så mycket kvar att uppleva och göra innan jag vill åka hem. Men jag saknar allt där hemma ganska mycket, och det kommer bli kul att få vara hemma hos min familj igen, så allt blir nog bra när den dagen kommer när jag ska åka hem, men tills dess så ska jag försöka hinna med så mycket som möjligt här innan jag åker hem.

Har jag nämnt det än att jag ska till Grand Canyon nästa helg till exempel?

Som sagt var, då var skolan tillbaka, inte så farligt som det kan låta för att vara ärlig :) jobbigaste är att behöva gå upp så himla tidigt igen, för om jag inte sagt det förut då börjar skolan 6.30... Lite skillnad från hemma, håller ni inte med om det?! Men förhoppningsvis kommer jag snart in i rutinen att vakna upp så tidigt snart igen. Inget speciellt händer den här veckan då vi inte har några tävlingar, men vi kommer ändå ha en träningstävling för oss här på skolan nu på lördag, och efter det så ska jag umgås med Connie, Nadine och Susan :) det kommer nog bli himla roligt! Sommaren är ju också mer och mer här, vilket betyder, supervarmt och torrt som bara den, men jag överlever....förhoppningsvis iallafall haha

Ja, då har jag haft lov i en vecka redan, himlans vad tiden går snabbt!
Skönt iallafall att ha en vecka till på lov innan skolan börjar igen. Kan också nämna att eftersom att vi nu har träningsuppehåll så är träningarna extra hårda, eftersom att det inte spelar någon roll om vi får träningsvärk eller inte. Så det har blivit för mig att köra dubbla pass hela veckan, och nu gör hela min kropp ont! Fast jag måste säga att jag faktiskt känner att jag blivit starkare, speciellt i sprinterna, så förhoppningsvis kommer det att visas nästa tävling.

Och nu är jag himla glad över att ha två dagar helt utan träning alls för att vila kroppen. Egentligen kan jag ju säga att gårdagen var lite som en vila också, för först på morgonen var det väldigt hårt, men sedan på eftermidddags träningen så spelade vi ultimate fresbee, såklart vann ju mitt lag!:D Såklart blev det ju lite jobbigt efter att man sprungit runt som en galning i drygt 2 timmar efter den där himla fresbeen, men sjukt kul vart det.

Sedan på kvällen kollade jag och Connie på bio, vi kollade på "Red Riding Hood" och jag måste säga att det är en av dom bästa filmerna som jag sätt på länge, så om man inte något emot varulvar så tycker jag att man definitivt ska ta sig tid till att kolla på den, för som sagt, det var en riktigt super film!



Elijah, som ni ser, en av killarna som springer 110 häck



Landon som här hoppar på 1.75



Tori, en av tjejerna som förutom häck även springer 4x400meters stafetten tillsammans med mig



Jag i en 800 meters stafett drygt tre veckor sedan.

Hamiltons 4x400 meters lag: jag, Victoria, Amanda och Destiny, är nu snabbast i hela Arizona med våran tid 4.02. Vi slog banrekord på banan vi sprang på, och kvalade såklart till state championships. På samma tävling så satte jag nytt pers i kula på 9.62, och diskus på 23.30. Nu är det tävlingsuppehåll under två veckor, sedan är det bara till att ladda för nästa tävling.

Bara en vecka kvar till lov, tiden går ju förbi nå grymt fort! Snart har jag bara en fjärdedel kvar av mitt år här, men under den tiden planerar jag med att hinna med att göra mycket. Tråkigt nog har jag gått och blivit sjuk, troligtvis därför som träningarna sista fastna har gått segare än vanligt. Turligtvis nog är det ju fortfarande tidigt på säsongen, så jag hinner förhoppnigsvis komma i bra form till "state champipnships". Men först ska jag oroa mig för imorgon, vi har en hemmatävling då, och jag vet inte riktigt vad jag ska göra, förra veckan körde jag ju 7 grenar, men jag vet inte hur pigg jag är för att göra det igen. Helt klart ska jag köra längdhopp, kula och höjdhopp iallafall, sen förutom det får man se hur pigg jag är när tävlingen precis kommer. Och juste, handboll!! Jag träffade en norsk utbytesstudent för ett tag sedan, och hon spröde handboll hemma precis som jag :D och nu har hon kommit i kontakt med en tränare för ett handbollslag här i Phoenix, så om allt fungerar bra så ska jag följa med henne på någon träning, för det skulle verkligen vara superkul att få testa på att spel i ett het annat land och se vilket speciellt spel dom har liksom :) men vi får se om jag har tid, hoppas gör jag ju verkligen på att jag kan ta mig dit någon gång iallafall!